nguoi-viem-gan-c-can-co-che-do-an-ra-sao

Người viêm gan C cần có chế độ ăn ra sao?

Một chế độ dinh dưỡng tốt, đầy đủ dưỡng chất cần thiết sẽ giúp cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh, tràn đầy sự tươi mới. Riêng với những ai có bệnh trong người sẽ không được ăn tùy tiện, thích gì ăn nấy vì có thể làm cho bệnh phát triển nhanh hơn, nguy hiểm hơn. Người viêm gan C cần chế độ ăn ra sao, giờ giấc sinh hoạt thế nào có lẽ là điều mà khá nhiều người cũng đang muốn biết.

Viêm gan C là do virut gây nên, nó có thể tồn tại trong cơ thể người bệnh một thời gian ngắn hay dài, làm tổn thương gan nhiều hay ít tùy thuộc vào sức đề kháng, hệ miễn dịch cũng như một số yếu tố khác. Với những ai không may bị virut tấn công, không chỉ cần tìm cho mình một địa chỉ khám – chữa bệnh uy tín, chất lượng, tên tuổi để được bác sĩ hướng dẫn cũng như đưa ra phương án điều trị hợp lý, mà còn phải thực hiện cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để ngăn chặn virut.

nguoi-viem-gan-c-can-co-che-do-an-ra-sao

Hầu như trong số chúng ta ai cũng biết rằng, mọi thực phẩm, đồ uống đều phải đi qua gan. Gan được coi như một chiếc máy lọc, đào thải chất độc ra bên ngoài, đồng thời chuyển hóa chất đi nuôi cơ thể. Vì thế cho nên, khi bạn ăn những đồ ăn kém chất lượng, nhiều dầu mỡ,… sẽ khiến cho mỡ trong gan dư thừa, mất cân bằng và từ đó sẽ gây ra những hậu họa khôn lường cho sức khỏe. Bạn có thể bị gan nhiễm mỡ, lâu dần nếu không biết và tìm cách điều trị thì sẽ chuyển sang giai đoạn xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là biện pháp tốt nhất để bảo vệ gan.

Những người nào bị viêm gan C càng phải chú ý đến vấn đề này. Theo như bác sĩ tại phòng khám Đa khoa Yecxanh chia sẻ thì người bệnh nên ăn nhiều rau củ quả, ví dụ như củ cải đen, cần tây, rau diếp xanh,  cải quả, táo, actiso, bưởi, quả anh đào, và cả thịt, cá, trứng,… Bổ sung vitamin, đầy đủ khoáng chất là yếu tố cần thiết để giúp gan khỏe mạnh hơn. Mặc dù người bệnh luôn trong trạng thái mệt mỏi, chán ăn, ăn không cảm thấy ngon miệng, thế nhưng vẫn phải cố gắng để khắc phục bệnh tình của mình.

Xem thêm:

>>> Bị mắc viêm gan C nghĩa là như thế nào

>>> Xét nghiệm viêm gan A có những gì

Với những ai là tín đồ của đồ ngọt hay đồ ăn có nhiều chất béo thì khi bị viêm gan C chỉ ăn ở mức độ vừa phải, đồng thời không nên ăn những loại thịt có màu đỏ, vì nó chứa nhiều chất sắt, mà người bệnh trong cơ thể vốn hàm lượng sắt cao hơn mức bình thường. Bạn cũng nên tập cho mình thói quen uống nhiều nước lọc, sinh tố trái cây hoặc sữa.

Bên cạnh những thực phẩm tốt thì người viêm gan C cũng cần phải biết những thứ không tốt cho tình trạng bệnh của mình, ví dụ như đồ ăn cay nóng, thức ăn mặn hay hải sản. Ngoài ra, bạn phải cự tuyệt với thuốc lá, rượu bia hay những đồ uống có  cafeeine,… vì nó sẽ khiến cho gan bị tổn thương nghiêm trọng hơn.

nguoi-viem-gan-c-can-co-che-do-an-ra-sao

Cùng với chế độ ăn uống hợp lý thì người bệnh cũng phải duy trì một năng lượng dồi dào bằng việc tập thể dục mỗi ngày, với những bài tập đơn giản, phù hợp với sức khỏe của mình, ví dụ như yoga, bơi lội, chạy bộ hay chơi cầu lông,…

Bệnh sẽ không quá nghiêm trọng, không biến chứng xơ gan, ung thư gan nếu như bạn có thói quen đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, trung bình 6 tháng/lần. Nếu như trước kia, muốn xét nghiệm hay khám bệnh thì phải đến tận nơi cơ sở y tế đó, nhừng giờ đây, ngồi tại nhà và đặt lịch là bạn đã được nhân viên y tế phục vụ tại nhà. Với dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tại nhà của phòng khám, bạn sẽ cảm thấy thuận tiện hơn rất nhiều trong việc đi lại, sắp xếp thời gian. Hotline 0169 899 8888 sẽ phục vụ bạn mọi lúc mọi nơi.

Leave a Reply

Your email address will not be published.